Sinais e sintomas da enxaqueca

Os Sinais e Sintomas de Enxaqueca (Cefaleia) segundo a MTC, são: 

- Enxaqueca tipo Vento com Umidade: 
Dor de cabeça é provocada pelo Vento e Frio, a maioria das vezes acontece unilateralmente, pode alterar os lados; às vezes pode ser  sentido na cabeça inteira. As dores podem ser agudas; ou com sensação de pressão; ou uma dor pulsante, no local da dor, às vezes, pode encontrar nódulo. Acompanha nariz entupido com secreção nasal branca ou transparente, saburra branca, pulso tenso ou em corda. Nos casos graves pode ter enjoo, vomito, vertigem, sudorese, e rosto pálido.

- Enxaqueca tipo Ascensão do Yang do Fígado: 
Na maioria das vezes acontece unilateralmente com dor fisgada, acompanha vertigem, calor  no rosto, irritação e nervoso, olho vermelho, boca amarga, língua vermelha, pulso em corda. Muitas vezes é provocada pela tensão nervosa.

- Enxaqueca tipo Estagnação da Fleuma:
A cabeça com dor pesada e pressão, sensação de peso e/ou inchaço no peito ou na região do estômago, tem enjoo, pode vomitar fleuma ou catarro, fezes moles, saburra branca e pegajosa, pulso escorregadio.
 

- Enxaqueca tipo Deficiência do Sangue:
Sensação de cabeça pesada com dor e vista turva, a dor é duradoura melhora com descanso, paciente sente muito cansaço e/ou taquicardia, rosto pálido, geralmente teve hemorragia ou doenças crónicas. Língua clara com pulso fino.

- Enxaqueca tipo Estagnação do Sangue:
Dor de cabeça tipo agulhada de longo tempo, a dor tem local fixo, o olho pode ficar turvo ou escuro, tem queda de memória. A língua tem cor levemente roxa, pulso fino ou áspero.

Fases de ataque de enxaqueca

Muitas vezes, é difícil prever quando um ataque de enxaqueca vai acontecer. No entanto, muitas vezes você pode prever o padrão de cada ataque. Em adultos, podemos dividir um ataque de enxaqueca em quatro ou cinco fases, nomeadamente:
- Uma pré-dor de cabeça, ou fase de alerta;
- Aura (nem sempre presente);
- A dor de cabeça;
- Resolução;
- Recuperação.
Aprender a reconhecer as diferentes fases de um ataque de enxaqueca pode ser útil. Uma pessoa poderá passar por todas as fases, ou por uma combinação destas fases, e a combinação de fases pode variar de ataque para ataque. Reconhecendo sintomas diferentes em momentos diferentes, durante o seu ataque dor de cabeça, pode dar ao seu médico informações que podem ajudar no diagnóstico. Além disso, tomar a medicação antes que os sintomas se tenham desenvolvido totalmente pode reduzir o efeito de um ataque. Ataque de enxaqueca numa criança, muitas vezes é muito mais curto do que o ataque de enxaqueca num adulto.

Aura da enxaqueca

A aura de enxaqueca inclui uma vasta gama de sintomas neurológicos. Esta fase pode durar entre 5 e 30 minutos, e, normalmente, acontece antes da dor de cabeça. Apenas 15% dos sofredores de enxaqueca têm aura.

A dor de cabeça na enxaqueca

Esta etapa envolve a dor de cabeça que pode ser grave, mesmo insuportável. A dor de cabeça é geralmente latejante, e agravada pelo movimento. Alguns pacientes descrevem uma dor de pressão ou aperto. A dor de cabeça é normalmente de um dos lados da cabeça, em especial no início de um ataque. Alguns doentes têm dor em ambos os lados da cabeça, ou sobre a testa, mas normalmente não têm dor na parte de trás da cabeça. Náuseas e vómitos podem acontecer nesta fase, e o doente pode sentir-se sensível à luz ou som, ou ambos.

Resolução da enxaqueca

A maioria dos ataques desaparece lentamente, mas alguns param de repente. O sono parece ser a melhor "cura" para muitos doentes, que acham que mesmo uma ou duas horas podem ser suficientes para acabar com um ataque. Muitas crianças acham que dormir por apenas alguns minutos pode parar seu ataque.

Recuperação da enxaqueca

Esta é a etapa final de um ataque, e que pode levar horas ou dias. Os sintomas podem ser semelhantes aos da primeira etapa. Se você perdeu o seu apetite no início do ataque, você pode estar com muita fome agora. Se você estava cansado, agora você pode sentir-se cheio de energia.

Enxaqueca e a consulta médica

Se sofre de enxaqueca, tenha em atenção quatro dicas para que possa obter o máximo de proveito do seu relacionamento com o seu médico. 

SAIBA MAIS SOBRE A<ENXAQUECA

Saiba mais sobre a enxaqueca, as suas causas e opções de prevenção e tratamento. Familiarize-se com os seus próprios sintomas, padrões, e gatilhos que a motivam.

ESTEJA PREPARADO PARA A SUA CONSULTA MÉDICA

Ser capaz de fornecer informações específicas ao seu médico, irá facilitar seu atendimento. Esteja preparado para compartilhar as seguintes informações:

- Fornecer exemplos para explicar a gravidade de seus ataques de enxaqueca (por exemplo, quantas dias de escola/trabalho você perde, formas como a enxaqueca interfere com suas atividades, e efeitos sobre a sua qualidade de vida).

- Mantenha as informações de cada ataque, incluindo sintomas, o que você acha que pode ter causado o ataque, e quaisquer medidas que ajudaram a aliviar os sintomas.

- Elabore lista de medicamentos que você está tomando atualmente para a enxaqueca ou qualquer outro problema de saúde, incluindo medicamentos de prescrição médica ou não, e remédios naturais. 

- Compartilhe suas metas de tratamento com o seu médico.

Manter um diário de dor é a melhor forma de reunir informações para a sua consulta médica. Conhecer o padrão de dor de cabeça pode ajudá-lo a sentir-se mais no controle de sua vida. 

ENTENDA O SEU PLANO DE TRATAMENTO

Certifique-se de entender o seu plano de tratamento quando sair da consulta médica. Peça instruções detalhadas para os seus medicamentos, e certifique-se de entender quanto tempo você terá que tomar a droga antes que você comece a notar melhorias. Você também pode pedir ao seu médico para analisar os prós e os contras de cada medicamento, incluindo potenciais reações negativas ou outros efeitos colaterais. Se for necessário uma consulta de acompanhamento, certifique-se de compreender quando isso deve acontecer. Manter consultas de acompanhamento é fundamental para a criação de um plano de tratamento bem-sucedido.

SEJA REALISTA

É útil ter expetativas razoáveis sobre o tratamento da enxaqueca. Embora não haja cura para a enxaqueca, a doença pode ser controlada com tratamento efetivos e programas de cuidados pessoais. Assim, recomendamos que:

- Seja paciente e dê tempo para que o tratamento possa funcionar.

- Perceba que o sucesso do tratamento vai ter fluxos e refluxos.

- Esteja disposto a ouvir o seu médico e mantenha uma mente flexível, aberta e preparada para modificar o seu tratamento, se necessário.

Enxaqueca, como consequência de vulnerabilidade no sistema nervoso

Mais de 28 milhões de americanos sofrem de enxaquecas. As enxaquecas ocorrem normalmente entre as idades de 15 a 55 anos, e 70-80% dos pacientes com enxaqueca têm um membro da família com esta condição. As enxaquecas são três a quatro vezes mais comuns em mulheres do que em homens. A maior incidência de enxaqueca nas mulheres pode estar relacionada a alterações hormonais, incluindo a ovulação, menstruação, contraceptivos orais, gravidez e menopausa.

Enxaqueca pode levar a dor física e a sofrimento emocional. Quando as enxaquecas são imprevisíveis, frequentes ou crônicas, um doente pode ficar frustrado, triste, com raiva ou deprimido. Quando a enxaqueca se torna grave pode afetar a qualidade de vida e diminuir a produtividade na escola e no trabalho, no entanto, a enxaqueca, é tratável e evitável. Amigos, família, colegas de trabalho e prestadores de cuidados de saúde podem ajudar a diminuir a dor de pacientes com enxaqueca. Pessoas com enxaqueca também podem ajudar-se a si mesmas, aprendendo mais sobre suas dores de cabeça, e sobre a construção de uma boa relação com o seu prestador de cuidados de saúde, e praticando ao mesmo tempo um auto-cuidado pessoal.

Características de enxaquecas típicas incluem:

• Dor de um lado da cabeça;

• Dor intensa pulsante ou latejante;

• Dor moderada a intensa que afeta a atividade diária;

• Náuseas ou vômitos;

• Sensibilidade à luz e som;

• Ataques com duração de 4 a 72 horas e por vezes mais;

• Aumento da dor associada a esforço (por exemplo, subir escadas).

Aproximadamente um quinto das pessoas afetadas com enxaqueca experimenta auras. Uma aura é caraterizada pelo aparecimento de sinais de alerta, 30 a 60 minutos antes do início dos sintomas de dor de cabeça. Sintomas de aura geralmente são de natureza neurológica e podem incluir distúrbios visuais (por exemplo, vendo linhas onduladas, pontos, luzes piscando, pontos cegos) e interrupções no cheiro, gosto ou toque.

De acordo com a Associação Médica Americana: "A causa exata da enxaqueca é incerta, embora várias teorias estejam ainda a ser estudadas. Uma teoria favorecida por muitos pesquisadores é a de que a enxaqueca é consequência de uma vulnerabilidade do sistema nervoso a mudanças bruscas, tanto do seu corpo como do ambiente ao seu redor.

Muitos pesquisadores acreditam que pacientes com enxaqueca tenham herdado uma resposta do sistema nervoso mais sensível do que pessoas que não apresentam enxaquecas. Durante um ataque de enxaqueca, mudanças na atividade cerebral produzem inflamação dos vasos sanguíneos e dos nervos ao redor do cérebro. A medicação associada a enxaqueca pode produzir alívio por aquietar vias nervosas sensíveis, reduzindo a resposta inflamatória.